At være med på holdet kræver ikke bestemte kvalifikationer og er åbent for alle, blot skal deltagerne prioritere, at man er med på Vestjysk Senior Gymnaster og altså kunne lide at lave gymnastik. Det er dog et krav, at grundformen holdes ved lige ved eksempelvis at gå på andre/andet gymnastikhold, i motionscenter eller anden form for alsidig træning.

Gymnasterne er, som navnet også antyder, seniorer, og de er i alderen fra ca. 50 til ca. 79 år. Der trænes ca. to gange pr. måned, men når vi nærmer os rejsen eller opvisninger i øvrigt, bliver træningen intensiveret en del.

Et hold med stor rejselyst.

Holdet rejser hver år til udlandet og giver opvisning.